Tăng huyết áp khi bỏ thuốc lá có đáng phải lo ngại?

Tăng huyết áp khi bỏ thuốc lá là một trong những trở ngại khiến cho việc cai thuốc trở nên khó khăn hơn. Vậy có phải tăng huyết áp là do cai thuốc lá? Triệu chứng tăng huyết áp này có đáng phải lo ngại như việc tăng cân do bỏ thuốc lá? Hãy cùng CaithuoclaTN.net tìm hiểu ngay dưới đây nhé!

Thế nào là huyết áp cao?

tăng huyết áp khi bỏ thuốc lá

Theo y học, lực đẩy trong quá trình tuần hoàn của máu trong các mạch máu gọi là huyết áp. Cơ thể của một người còn sống hay đã chết phụ thuộc vào chỉ số này. Việc xác định huyết áp dựa trên sự đáp ứng lưu lượng máu trong động mạnh và lượng máu bơm vào tim. Huyết áp cao là khi động mạch hẹp lại và lượng máu bơm vào tim lại nhiều. Bạn sẽ được xác định bị huyết áp cao khi huyết áp không kiểm soát được từ 140/90 mmHg.

Vì sao huyết áp lại tăng khi hút thuốc lá?

Khi hút thuốc, khói thuốc lá sẽ đi vào phổi và đi qua niêm mạc vào trong máu. Các chất độc hại trong khói thuốc sẽ gây tổn thương mạch máu đặc biệt là động mạch ảnh hưởng lâu dài đến huyết áp.

tăng huyết áp khi bỏ thuốc lá

Các động mạch của người bình thường dẫn máu từ tim đến các bộ phận trong cơ thể. Chúng có khả năng co dãn và mềm mại hơn. Tuy nhiên, với những người hút thuốc lá, động mạch của họ cứng hơn và có dấu hiệu bị lão hóa hay còn gọi là xơ vữa động mạch. Khi mạch bị co thắt, mạch máu trở nên hẹp hơn và khiến máu chảy qua với áp suất cao hơn. Áp lực máu sẽ càng cao khi động mạch càng hẹp và dẫn đến tình trạng cao huyết áp.

Bỏ thuốc lá huyết áp tăng là vì sao?

Nội tiết trong cơ thể bạn sẽ bắt đầu thay đổi ngay sau điếu thuốc cuối cùng bạn hút. Năng lượng ăn vào và năng lượng tiêu hao sẽ bị mất cân bằng do tốc độ chuyển hóa của cơ thể giảm dần. Hiện tượng béo phì hay cao huyết áp ở một số người cai thuốc lá cũng là do sự mất cân bằng này.

tăng huyết áp khi bỏ thuốc lá

Không chỉ có vậy, hệ thần kinh của người hút thuốc lá còn rất nhạy cảm với nicotine. Bởi nicotine tác động trực tiếp và nơron thần kinh achetylcholine kiểm soát chức năng não và cơ. Huyết áp của người cai thuốc lá, thuốc lào sẽ tăng đột ngột khi khả năng điều chỉnh của não bị tổn thương.

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học trên những người cai thuốc lá. Cao huyết áp và tăng cân thường diễn ra trong khoảng thời gian từ lúc bỏ thuốc cho đến 3 tháng. So với thời điểm trước khi cai thuốc, huyết áp có thể tăng lên 20%. Vào các tháng tiếp theo hiện tượng này sẽ có dấu hiệu giảm dần. Sau từ 8 – 12 tháng kể từ sau khi cai thuốc các triệu chứng sẽ mất hoàn toàn.

Tái hút thuốc có làm huyết áp giảm?

Huyết áp bị ảnh hưởng rất nhiều trong quá trình hút thuốc lá. Tuy nhiên, trong trường hợp cai thuốc lá và bị cao huyết áp, liệu tái hút thuốc có làm giảm huyết áp? Nhiều người cho rằng hút thuốc trở lại sẽ làm giảm huyết áp và hiểu nhầm công dụng của thuốc lá là làm giảm huyết áp. Tuy nhiên, sự thật không phải như vậy.

tăng huyết áp khi bỏ thuốc lá

Nếu bạn có hiện tượng không được khỏe, khó thở và tăng huyết áp khi bỏ thuốc lá. Thì nguyên nhân là do quá trình hút thuốc lá trước đó đã làm tổn thương nội tạng của bạn hoặc có thể là do một căn bệnh về tuổi tác. Để có nhận định chính xác nhất bạn nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa để tìm chính xác nguyên nhân. Nếu bạn tiếp tục hút thuốc lá, thì sức khỏe của bạn có thể sẽ còn nguy hại hơn.

Hạn chế khả năng bỏ thuốc lá tăng huyết áp?

Tăng huyết áp chỉ xảy ra ở một số ít trường hợp cai thuốc lá. Bạn cũng hoàn toàn có thể hạn chế hoặc tránh khỏi những tác dụng phụ không mong muốn như tăng cân, ho, cảm cúm hay tăng huyết áp bằng những việc làm dưới đây:

  • Mỗi ngày dành ra khoảng từ 30 – 1 giờ đồng hồ tập luyện các môn thể dục thiên về sức bền để nâng cao sức đề kháng và sự dẻo dai.
  • Hạn chế ăn các thức ăn có chứa nhiều dầu mỡ, ăn nhiều rau xanh và thức ăn ít năng lượng.
  • Có chế độ sinh hoạt hợp lý, tránh để tăng cân đột ngột.
  • Uống nhiều nước, bổ sung trái cây có chứa vitamin C.
  • Nếu trong quá trình cai thuốc mà có hiện tượng tăng huyết áp bất thường hãy đến ngay các trung tâm y tế để được tư vấn từ các bác sĩ y khoa.

Bỏ thuốc lá hay không bỏ thuốc lá thì bạn cũng có nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp. Tuy nhiên, người hút thuốc sẽ có nguy cơ tăng huyết áp và các bệnh về tim mạch cao hơn người bình thường. Bởi vậy việc bỏ thuốc lá là vô cùng cần thiết. Để có thể cai thuốc lá nhẹ nhàng, nhanh chóng và hiệu quả nhất hãy tìm đến nước súc miệng cai thuốc lá Thanh Nghị. Sản phẩm đang được CaithuoclaTN.net làm nhà phân phối chính thức và đang bán sản phẩm với giá 450,000 VNĐ cho một hộp 2 lọ. Bạn có thể mua sản phẩm chính hãng tại đây.

tăng huyết áp khi bỏ thuốc lá

CaithuoclaTN.net

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *